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Biologisches Alter: Arzt (65) verrät, wie er sich um 20 Jahre verjüngt hat

Biologisches Alter

Arzt (65) verrät, wie er sich um 20 Jahre verjüngt hat

Marc Hyman, Arzt und Experte für Langlebigkeit, ist 65 Jahre alt. Nach seinem biologischen Alter ist er jedoch 20 Jahre jünger. Wie macht er das? Er verrät, welche Routinen ihm dabei helfen. »

Heute, 04.05.2025 | 07:05Kommentare
Spaziergang: 2 Minuten reichen – einfacher Trick reduziert Diabetes Typ-2-Risiko
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Spaziergang

2 Minuten reichen – einfacher Trick reduziert Diabetes Typ-2-Risiko

Nach dem Essen verspürt man häufig den Wunsch, sich hinzulegen und sich zu erholen. Warum es dennoch ratsam ist, kurzzeitig einen Spaziergang zu unternehmen, und warum bereits eine Zeitspanne von lediglich zwei Minuten genügt, lesen Sie hier. »

Gestern, 03.05.2025 | 22:00Kommentare
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Dienstag, 29.04.2025 | 09:10Kommentare
Neue Medikamente

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Hoffnung in der Behandlung von chronischer Nierenschwäche

Nierenschäden sind irreparabel und werden oft zu spät erkannt. Regelmäßige Kontrollen und neue Medikamente bieten nun erstmals Schutz. Wer die Checks braucht und wie die Mittel wirken. »

Für die bestmögliche Behandlung
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Die große Ärzteliste 2025: Hier finden Sie Top-Mediziner

Senken das Risiko
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Mit diesen 9 Untersuchungen sind Sie zahlreichen Krankheiten einen Schritt voraus

Auf Kongress vorgestellt: Forscher entdecken neuen Diabetes-Typ - wer davon betroffen ist

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Forscher entdecken neuen Diabetes-Typ - wer davon betroffen ist

Bei Diabetes denken viele Menschen an Typ 1 oder 2. Forscher haben nun jedoch eine neue Form der Zuckerkrankheit eingestuft - nämlich Typ 5. Was Sie darüber wissen müssen. »

Gestern, 03.05.2025 | 17:23Kommentare
Tabuthema bei der Körperpflege: Hygienisch oder eklig? Ärzte enthüllen Wahrheit über Pinkeln unter der Dusche
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Hygienisch oder eklig? Ärzte enthüllen Wahrheit über Pinkeln unter der Dusche

Fast jeder hat es schon getan, aber kaum jemand spricht darüber: Das Urinieren unter der Dusche polarisiert. Eine neue Umfrage zeigt, wie verbreitet die Praxis wirklich ist – und was Mediziner dazu sagen. »

Gestern, 03.05.2025 | 17:03Kommentare
Demenzkrank mit 60: Kurz vor Alzheimer-Diagnose fuhr Uwe „weinend zur Arbeit“ - heute weint er vor Freude
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Demenzkrank mit 60

Kurz vor Alzheimer-Diagnose fuhr Uwe „weinend zur Arbeit“ - heute weint er vor Freude

Das Rentnerdasein hatte sich das Ehepaar Zschiegner idyllisch vorgestellt. Doch kurz nach seinem 60. Geburtstag erhält Uwe Zschiegner die Diagnose Demenz. Gemeinsam mit seiner Frau Bettina kämpft er gegen das Vergessen – mithilfe eines bundesweit einmaligen Behandlungskonzepts im Alzheimer-Therapie Zentrum in Bad Aibling. »

Gestern, 03.05.2025 | 15:54Kommentare
Europaweite Studie: 4 Körperformen – und welches Krebsrisiko Sie damit haben

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4 Körperformen – und welches Krebsrisiko Sie damit haben

Eine groß angelegte europaweite Studie kommt zu dem Ergebnis, dass die Körperform das Risiko für Krebserkrankungen sowie einzelne Krebsarten mitbestimmt. Die Wissenschaftler definierten dafür vier Phänotypen. »

Gestern, 03.05.2025 | 15:23Kommentare
Stiftung Warentest untersucht: Zehn Insektenschutzmittel im Test – bei der Probe überzeugt nur eins
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Zehn Insektenschutzmittel im Test – bei der Probe überzeugt nur eins

Stiftung Warentest hat zehn Mittel gegen Zecken und Mücken getestet. Doch im Test kann nur eines wirklich überzeugen. »

Gestern, 03.05.2025 | 14:01Kommentare
Schmerzende Knie?: Schmerzende Gelenke? Finden Sie heraus, ob Synovitis dahintersteckt!

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Schmerzende Gelenke? Finden Sie heraus, ob Synovitis dahintersteckt!

Wenn Ihr Gelenk schmerzt und anschwillt, könnte Synovitis dahinterstecken. Wie Sie die Symptome erkennen und was Sie dagegen tun können. Von FOCUS-online-Gastautor Volker Sutor »

Gestern, 03.05.2025 | 11:39Kommentare
Fünf Morgenroutinen helfen beim Abnehmen

Richtiger Start in den Tag

Fünf einfache Morgenroutinen helfen beim Abnehmen

Sie möchten endlich gesünder leben und nebenbei auch noch ein paar Kilo verlieren? Dann sollten Sie schon morgens mit den richtigen Gewohnheiten beginnen. Wir zeigen Ihnen fünf simple Routinen für den perfekten Start in den Tag. »

Gestern, 03.05.2025 | 07:37Kommentare
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Freitag, 11.04.2025 | 11:02Kommentare
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Ein simpler Trick macht Haferflocken besonders gut

Haferflocken sind ein beliebtes Frühstück – nicht nur in Deutschland, sondern auch in Schweden. Dort bereitet man die Haferflocken allerdings etwas anders zu. »

Freitag, 02.05.2025 | 19:00Kommentare
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6 Getränke sind echte Zuckerbomben – das sind bessere Alternativen

Hinter vermeintlich gesunden Getränken verstecken sich häufig echte Zuckerbomben. Besonders sechs Getränke sollten Sie auf keinen Fall trinken, wenn Sie abnehmen wollen. »

Donnerstag, 01.05.2025 | 21:00Kommentare
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Der Wecker klingelt, doch Sie kommen so gar nicht aus dem Bett? Fast 30 Prozent der Deutschen bezeichnen sich als Morgenmuffel. Mit sechs Tipps startet Sie besser in den Tag. »

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